Trà chuối quế là thảo dược chữa mất ngủ thần kỳ?

Mạng xã hội gần đây lan truyền thông tin trà chuối quế là thảo dược chữa mất ngủ hiệu quả, trị dứt điểm bệnh mất ngủ một cách thần kỳ. Nhưng công dụng có thực sự như lời đồn không?

Nguồn gốc của công thức thảo dược chữa mất ngủ trà chuối quế

Chị Kim Hạnh (Mỹ Đình, Hà Nội) mắc chứng khó ngủ, ngủ không sâu giấc và rất khó ngủ lại dù chỉ là một tiếng động nhỏ. Một lần vô tình đọc được thông tin một bé trai ở Anh mất ngủ về đêm, bố mẹ đã tìm đủ mọi cách chữa trị như nghe nhạc nhẹ, bật đèn ngủ màu ấm, thậm chí thay đổi bố cục phòng ngủ, thuốc cải thiện giấc ngủ nhưng đều vô hiệu.
Sau đó, một chuyên gia y học về giấc ngủ hướng dẫn cho bé ăn nửa quả chuối trước khi ngủ, kết quả là sau 3 ngày, cứ vào 20h là bé ngủ và ngủ một mạch tới 7h sáng hôm sau.

Sau đó không lâu, chị Hạnh đọc được công thức làm trà chuối quế chữa mất ngủ trên mạng nên chị càng tin tưởng đây là thảo dược chữa mất ngủ hiệu quả. Chuối 1 quả thái lát nguyên vỏ cho vào nồi nước luộc sôi kỹ khoảng 10 phút. Chắt nước chuối luộc đổ vào ly, rắc ½ thìa bột quế vào để tăng hương vị. Một giờ trước khi đi ngủ thì uống nước chuối có bột quế. Sau khi uống ly nước chuối – bột quế 10 phút thì ăn hết quả chuối luộc.

Trà chuối quế chữa mất ngủ hiệu quả được lan truyền trên mạng thời gian qua
Trà chuối quế chữa mất ngủ hiệu quả được lan truyền trên mạng thời gian qua

Bài thuốc còn hướng dẫn kỹ luộc chuối cả vỏ nên phải là chuối không tẩm ướp hóa chất độc hại. Sau khi uống trà chuối sẽ có một số phản ứng như đi tiểu nhiều sau chừng 20 phút.

Hỗn hợp trà chuối quế chữa mất ngủ được tin là đặc trị bệnh khó ngủ lâu năm tốt hơn thuốc an thần gấp 100 nghìn lần nhưng không gây tác dụng phụ. Trong Đông y, chuối tiêu giàu dinh dưỡng, vị ngọt, tính bình, nhuận tràng, bổ tỳ vị, lợi tiểu, chữa bệnh ngoài da, mệt mỏi… Trong khi quế chữa chứng chân tay lạnh, tả lỵ hoặc đau bụng do lạnh, tiêu hóa kém, đau khớp, giúp tuần hoàn máu, cân bằng lượng đường trong máu, có lợi cho giấc ngủ.

Cùng với kinh nghiệm dân gian đó, cư dân mạng tin rằng trà chuối quế chữa mất ngủ hiệu quả như một vị thuốc tiên cho sức khỏe.

Đánh giá của các bác sỹ về thảo dược chữa mất ngủ chuối quế

Cần tìm hiểu tác dụng thực sự của thảo dược chữa mất ngủ trên mạng trước khi dùng
Cần tìm hiểu tác dụng thực sự của thảo dược chữa mất ngủ trên mạng trước khi dùng

Xem thêm >>>

Rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý là bệnh tâm thần nặng
Dấu hiệu của stress và cách giảm stress hiệu quả

Thầy thuốc ưu tú Trần Văn Bản (Trung ương Hội Đông y Việt Nam) cho biết theo Đông y, chuối và bột quế không phải là những vị thuốc chữa mất ngủ. Lạc tiên, lá vông mới là bài thuốc chữa mất ngủ… Ông khuyên người dân không nên tin dùng những bài thuốc lan truyền trên mạng chưa được kiểm chứng.

ThS.BS Trần Thuấn, Trưởng khoa Đông y (Bệnh viện Xanh Pôn) cũng cho rằng, chưa có nghiên cứu chính xác về mặt y học về tác dụng của trà chuối quế chữa mất ngủ thần kỳ như lời đồn thổi. Bởi vì quế là vị đại nhiệt, không phải ai cũng dùng được, nhất là với người âm hư dương thịnh, cao huyết áp, viêm nhiễm cấp tính…

Các bác sĩ khuyên: Bệnh mất ngủ lâu ngày muốn chữa khỏi cần đi khám bệnh để tìm ra nguyên nhân sau đó mới điều trị. Thuốc an thần có thể giúp lấy lại giấc ngủ nhất thời, nhưng nếu lạm dụng, sẽ khiến bệnh trầm trọng hơn. Nhiều người mất ngủ là do các vấn đề tâm lý. Vì vậy, bài thuốc hay thảo dược chữa mất ngủ hiệu quả không chỉ ở các vị thuốc mà có thể phải kết hợp với phương pháp trị liệu và thái độ của người bệnh. Người bệnh cần giữ tinh thần thoải mái, có chế độ ăn uống đầy đủ, tăng cường thể dục thể thao, tập hít thở sâu để cơ thể thư giãn trước khi đi vào giấc ngủ.

Phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *